Недостаток сна отрицательно сказывается на мозге млекопитающих — к такому выводу пришли итальянские ученые после опытов с мышами. От недосыпа главный орган фактически запускает программу самоуничтожения, потому что не успевает как следует провести очистительные процессы. «Под раздачу» попадают не только поврежденные, но и здоровые нейроны. Можно ли применить результаты исследования к людям, какие системы организма страдают от плохого ночного отдыха и каким должен быть качественный сон — в материале «Известий».