В тех моментах, где одни просто живут и делают что-то, тревожные личности ТРАТЯТ на тоже самое кучу ЭНЕРГИИ и ВРЕМЕНИ. Нужно подумать, предусмотреть, проконтролировать и т.д. Уверенность это не про тревожных. Нормальный сон тоже не про них, а вот бессонница да! Это похоже на поддержание огня в печи купюрами. Необузданная и ненужная трата ресурса. Снизив уровень тревоги до оптимального, вам откроется куча времени, сил, сна и кайфа от жизни!
Ну а пока…
Да нет у вас другого времени!
Есть только сейчас. Действуйте.