У около 1 миллиарда человек в мире имеется остановки дыхания во сне, но около 80% из них не знают, что у них расстройство сна. Не выявленное апноэ во сне ложится тяжким бременем на экономику из-за несчастных случаев на производстве, автомобильных аварий, потери производительности и связанных с ними заболеваний.
Что такое апноэ во сне?
Апноэ во сне возникает, когда мышцы горла расслабляются во время глубокого сна, сужая или блокируя верхние дыхательные пути. Это сужение может вызвать громкий храп и частые паузы в дыхании, которые прерывают и разбивают сон, ненадолго пробуждая спящего. Из-за частых пробуждений люди с апноэ во сне и осложнённым храпом не получают достаточного количества кислорода. Это расстройство также связано со снижением памяти, нарушением концентрации внимания, увеличением риска инфаркта и инсульта и многих других проблем со здоровьем.
Что могут часы?
Говорят, что Apple Watch Series 10 смогут распознавать апноэ во сне, обнаруживая храп и измеряя частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, движения тела и фазу сна. Предыдущие часы Apple Watch также могли отслеживать некоторые показатели здоровья, такие как частота сердечных сокращений, режим сна и уровень кислорода в крови.
Новые Apple Watch не смогут точно диагностировать апноэ во сне — это может сделать только врач сомнолог. Однако гаджет поможет обнаружить остановку дыхания и предупредит владельца Apple Watch о необходимости обратиться к врачу. Только тогда и после прохождения обследования может быть поставлен точный диагноз, на основании которого сомнолог назначит лечение в каждом конкретном случае своё.
Врач сомнолог обычно диагностирует остановки дыхания во сне с помощью сомнографии и полисомнографии. В современных реалиях диагностику можно провести в домашних условиях с помощью технологии watch PAT. Для людей, которые подозревают, что у них апноэ во сне, потому что они храпят или имеют другие симптомы, но откладывают обследование из-за не желания ложиться в больницу, это выход из ситуации.
Сообщается, что новые Apple Watch не только предупреждают людей о признаках апноэ во сне, но и отправляют оповещения о повышении давления. Эта функция также может помочь людям с апноэ во сне, поскольку эти расстройства часто связаны между собой. Будут ли работать данные технологии в России пока неизвестно.