Исследования показывают, что религиозная активность положительно сказывается на физическом и психическом здоровье. Однако связь между религиозностью и качеством сна остается недостаточно изученной. Анализ данных 1500 участников исследования религии Бэйлорского университета выявил удивительные факты.
Оказывается, атеисты и агностики чаще сообщают о соблюдении рекомендаций по продолжительности сна (7–9 часов), чем верующие разных конфессий. Они реже испытывают трудности с засыпанием и спят дольше, чем католики и баптисты. Эти различия сохраняются даже после учета возрастных факторов. Интересно, что вера в рай была выше среди тех, кто лучше спит, но этот фактор не влиял на проблемы с засыпанием. Это свидетельствует о возможной обратной связи: хороший сон способствует формированию религиозных убеждений, а не наоборот. Таким образом, плохое качество сна негативно отражается не только на общем состоянии организма, но и на религиозных взглядах. Дальнейшие исследования помогут установить точные причины этой интересной взаимосвязи.